مـنـ،ـًٌٍَُِتداًََُِياتًٍَُِ شوبينهار
اهلا ومرحبا بك يا زائر انت لست مسجل لدينا ونتمني منك الانضمام الينا



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ان كنت مهملا للرياضة...فهى لم ولن تهمللللللللللللللللللللك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حميدو خليد

عضو نشيط




sms sms : رساله اس ام اس


عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

مُساهمةموضوع: ان كنت مهملا للرياضة...فهى لم ولن تهمللللللللللللللللللللك   الثلاثاء مارس 30, 2010 7:32 am

بصفتى كرياضى حائز على حزام اسود فى الفنون القتالية*فول كنتاكت..كينغ بوكسينغ* يتسنى لى ان اقترح ....غلى كل من تهمه صحته ان يشجع نفسه الاولى والاحق ان يشجع الاخرين او ما يراه على الشاشة...........فيجب ان تهضم وتتقبل حب الرياضةرغما عن الانف...ودالك بالنضر الى فوائده... نضم فى وقتك حصتين كل اسبوع الركض لمدة نصف ساعة حتى ساعة...وحافض على دوامها..فسوف تكتشف الكثير والمميز خصص حصة فى كل اسبوع للقيام بحركات رياضية حتى ولو كانت عشوائية وضعيفة فان الخبرة التى ستكتسبها ستوجهك....شوفلك ادوات رياضية اجعلها امامك فى بيتك واعمل بها القليل ..ولا تكلف نفسك فحسب ارادتك...فالتطور لا ياتى جملة واحدة فلازم تتقبل مجيئه اليك بالغرام..........وبعدها ولما لا ربما تجد نفسك منخرط فى نادى رياضى ايا كان نوعه ..وربما مدرب او بطل.....................................................................الارادة تصنع المستحيل..lavolonte fait l incroyable....merci
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زيااااااااد

avatar

دعاء :


sms sms : رساله اس ام اس

أتــذكــر حينــمــا رحلــت عنــى ....!!

بـات قلبــى بالألــم يغــنــــــــى......!!
عدد المساهمات : 157
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: ان كنت مهملا للرياضة...فهى لم ولن تهمللللللللللللللللللللك   السبت أبريل 03, 2010 4:09 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


مشكــور أيها الغالى ...!!


نعــم كلامك صحيح ... كم هى مفيــده الرياضه بجميع أنواعها ...!!


فهمى دومــاً ممارسه وليست مشاهده...!!


أتمنا من الجميع الأستفاده...!!


دمت بكل الود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حميدو خليد

عضو نشيط




sms sms : رساله اس ام اس


عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: ان كنت مهملا للرياضة...فهى لم ولن تهمللللللللللللللللللللك   الأحد أبريل 04, 2010 7:56 am

**السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته** تشكر اخى زياد على هدا المرور والبصمة التى تركتها ....فاليك منى كل انواع الاخوة والاحترام..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shobenhar
اًٌٍَُِْلًٌٍَُِْمًٌٍَُِْدًٌٍَُِْيًٌٍَُِْرًٌٍَُِ العامًٌٍَُُِ
avatar

دعاء :
احترام قوانين المنتدي :
sms sms : رحماكى ساحره الاجفان رحماكى فالقلب رغم الصدا ما زال يهواكى والعين سالت على الاوجان دمعتها وهى التى ما بكت فى البعد الاكى ....


عدد المساهمات : 260
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
العمر : 31
الموقع : http://shobenhar.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: ان كنت مهملا للرياضة...فهى لم ولن تهمللللللللللللللللللللك   الأربعاء أبريل 21, 2010 4:28 pm

جميل جدا كم رائع هذا الموضوع استمتعت بقرائته واستفدت منه كثيرا شكرا على اسلوب المتميز جدا

_-_-_-_-_-_-_-_-_-الـًٌٍَُِتًٍَُِوقيًٍَُِع_-_-_-_-_-_-_-_-_-
...كلما ازداد حبنا تضاعف خوفنا من الإساءة إلى من نحب ...




ادمن المنتدى / رامى شوبينهار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://Www.shobenhar.yoo7.com
 
ان كنت مهملا للرياضة...فهى لم ولن تهمللللللللللللللللللللك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـ،ـًٌٍَُِتداًََُِياتًٍَُِ شوبينهار  :: منتديات الرياضة العامة :: رياضات اخرى-
انتقل الى: